Мигрень — не просто головная боль. Она обусловлена патологическим расширением сосудов мозга и сопровождается тошнотой, рвотой, непереносимостью различных зрительных и слуховых раздражителей.
За мигрень часто принимают боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, неполадках с мозговыми сосудами, повышенном внутричерепном давлении, хроническом воспалении околоносовых пазух, а также головные боли напряжения.
Мигрень часто передаётся по наследству, и больше всего от неё страдают женщины. Также существуют провоцирующие факторы питания и окружающей среды. Болезнь характеризуется приступами, которым может предшествовать так называемая аура — своеобразный комплекс зрительных, слуховых и обонятельных нарушений наподобие галлюцинаций. Во время ауры сосуды мозга резко сужаются, а затем сильно расширяются, отекают, воспаляются и вызывают головную боль.
Приступы могут происходить несколько раз в неделю или в год. Провоцирующие факторы различны: переутомление, эмоциональные встряски, стрессы, слишком горячий или слишком холодный воздух, приём некоторых лекарств и богатых кофеином напитков, изменения гормонального фона.
Сама по себе мигрень не опасна, хотя относится к неврологическим заболеваниям. Но интенсивная головная боль, которая сопровождается тошнотой и непереносимостью звуков и света, значительно влияет на работоспособность.
Обычно страдающие мигренями люди знают, какие факторы провоцируют приступы, и потому стараются их избежать. На этапе ауры можно остановить болезнь, приняв необходимые именно вам меры. Во-первых, устраните раздражители: покиньте помещение, где жарко, душно, шумно, сильно чем-то пахнет, оградите себя от стресса, отвернитесь от телевизора, компьютера или сковороды. Затем сделайте то, что вам помогает: опустите ноги или руки в горячую воду, помажьте виски, лоб и затылок ментоловым бальзамом, выпейте горячего чаю с лимоном и мёдом, подышите свежим воздухом, пораньше лягте спать, примите растительное успокоительное, сделайте массаж, примените су-джок терапию.
Если приступ уже начался — примите эффективный именно для вас препарат. Как правило, помогает «Цитрамон», который наряду с обезболиванием стабилизирует сосуды, или «Темпалгин», успокаивающий нервную систему.
Не злоупотребляйте обезболивающими, если приступы мигрени случаются несколько раз в неделю и не снимаются на этапе ауры. Проконсультируйтесь с невропатологом, который назначит профилактическое лечение. Если мигрень всегда начинается при осуществлении какой-то деятельности, попробуйте прекратить её. Доказано, что именно стрессы влияют на частоту приступов. Также помогает лечебное кровопускание: опытный специалист за несколько сеансов может надолго избавить от головной боли.
