Замечаю, что многие малыши в детском саду постоянно ковыряют в носу, сосут пальцы, грызут ногти. Иногда и мой сын повторяет за ними. У него вошло в привычку ковырять в носу. Мы ходили к лору, никаких отклонений обнаружено не было. В чём может быть причина такой странности? И как помочь детям избавиться от этих странных привычек? Зульфия Рызыкова (вопрос на странице сайта в фейсбуке /www.facebook.com/islamisemya).
Дети — существа любопытные. они могут ковырять в носу из простого интереса. А иногда для того, чтобы занять руки, снять стресс. Затем такое поведение входит в привычку. Однако ковыряние в носу может быть следствием аллергического воздействия или негативного влияния сухого воздуха на носоглотку. В любом случае квартиру или помещение, в котором находится ребёнок, нужно по возможности чаще проветривать, для дома желательно купить увлажнитель воздуха, а сына нелишне будет показать психологу и невропатологу, как и всех детей из его окружения.
Причин того, почему ребёнок сосет палец, может быть несколько. Например, малышу не хватает родительской любви и ласки. Порой сосание пальца становится успокоительным средством — так ребёнок инстинктивно снимает излишнее возбуждение или успокаивает себя перед сном. Или же ему может быть просто скучно.
Бесполезны постоянные окрики «вынь палец изо рта»: с какого-то момента дети просто перестают на них реагировать. Это своеобразная защитная реакция организма на привычку, которая по тем или иным причинам важна для организма. Более того, угрозы и наказания порой приводят к прямо противоположному результату. Ведь, как мы выяснили, ребёнок нередко сосет палец для успокоения. Значит, в стрессовой ситуации (а именно к этому приводят окрики и наказания) малыш будет с удвоенной силой стремиться себя успокоить именно таким образом.
Как отучить ребёнка сосать палец?
Отвлекать на другие дела. Важно, чтобы его руки были чем-то заняты. О пользе развития мелкой моторики для речи не устают повторять логопеды и психологи. Пусть малыш возится с глиной, камешками, песком, собирает конструктор из достаточно мелких деталей, складывает мозаику или паззлы. И желательно проделывать всё это вместе с мамой или папой.
Иногда помогает визит к стоматологу, который расскажет ребёнку о вреде сосания пальцев. Это достаточно авторитетный для малыша человек, который подтвердит, что родительские требования — не пустая прихоть.
Акцентируйте внимание ребёнка на том, что, перестав сосать палец, он будет совсем взрослым. Эта привычка позволительна лишь самым маленьким, а для такого солидного молодого человека или взрослой девочки просто недопустима. Кстати, большинство детей действительно сами избавляются от неё в возрасте от двух до четырёх лет.
Почему дети грызут ногти?
Ещё одно навязчивое поведение, которое искоренить весьма сложно. Для начала нужно понять, что сформировало такую потребность. Причины могут быть самыми разными:
- стресс: тревожное состояние, когда он чего-то боится, из-за чего-то постоянно переживает — это может быть наказание в школе или дома, боязнь отвечать у доски, получать плохие оценки;
- наследственность: если родители сами имеют такую привычку, чадо просто копирует их;
- внутренняя агрессия: он может быть недоволен самим собой или иметь слишком заниженную самооценку;
- физиология: возможно, у вашего малыша простослабые ногтевые пластины (ломаются, слоятся, задираются по краям), что и заставляет его обгрызать их, так как они мешают;
- обычная скука тоже может стать причиной, которая стимулирует ребёнка грызть ногти: если ему не интересно на уроках, он бессознательно найдёт себе другое занятие, и в большинстве случаев это выливается именно в такую привычку.
Считается, что, грызя ногти, дети подсознательно выравнивают, выгрызают свои недочёты, ошибки, проблемы. Иногда причины лежат на поверхности, и внимательным родителям не составит труда выявить их. Но зачастую они находятся глубоко в душе, и чтобы вытащить их наверх, потребуется помощь детского психолога. В таких запущенных ситуациях только он сможет дать правильный совет.
Что делать, если ребёнок грызёт ногти?
Если причины этой привычки поверхностны, легко устранимы и родители сами смогут оградить своё чадо от них, избавиться от проблемы можно быстро. Но если речь идёт о неврозе, серьёзной психологической травме, возможно, понадобится комплексноелечение. Недаром в медицине даже существует название этой болезни — онихофагия, то есть привычка постоянно грызть ногти.
Родители прежде всего должны обеспечить своему малышу (или уже школьнику) комфортную обстановку и устранить всё, что его тревожит. Параллельно можно прибегнуть к следующим хитростям, которые помогут стабилизировать состояние ребёнка:
- не ругайте его за эту привычку и не акцентируйте на ней внимание: это может повлечь прямо противоположный результат — дети часто подсознательно делают именно то, что им запрещают;
- при отсутствии аллергии можно регулярно проводить дома сеансы ароматерапии, используя лаванду, мелиссу, мяту, лимонник; с этими же травами можно делать ванны и заваривать чай;
- перед сном неплохо давать чай или тёплое молоко с добавлением чайной ложечки мёда;
- научите ребенка снимать напряжение самому (ведь вы не всегда можете быть с ним рядом — в школе, например): пусть в стрессовые моменты крепко он сжимает и разжимает кулаки или глубоко дышит, стараясь услышать собственное дыхание;
- делайте ему маникюр, приучайте ухаживать за ногтями, обращая внимание на их красивый и ухоженный вид, когда они не обкусаны;
- как только заметите, что он подносит руки к губам, отвлекайте его, просите что-то сделать, принести — так, чтобы руки у него были заняты: этот метод максимально действенен в каникулы, пока ребёнок находится постоянно на виду;
- никогда не отказывайте ему в ласке: будьте сами инициаторами объятий и поцелуев, не стесняйтесь показывать свою любовь и заботу.
Помните: дети, растущие в благоприятной психологической атмосфере, гораздо меньше подвержены подобным вредным привычкам.
Работа психолога (психотерапевта)
После целого ряда собеседований с маленьким пациентом врач может назначить успокоительные средства:
- чаи с ромашкой, мятой, фенхелем, липовым цветом, мелиссой, пустырником, валерианой;
- гомеопатические препараты;
- препараты на основе магния: магнев6, магнерот;
- фенибут;
- пантогам, пирацетам.
Самостоятельно давать эти препараты детям нельзя, потому что каждый случай требует определённой дозировки. К сожалению, многие родители не находят нужным лечить этот недуг, а потом каются, ведь привычка детей грызть ногти приводит порой к плачевным результатам.
- неопрятный вид рук;
- воспаления и нагноения;
- в ранки часто попадают инфекции, способные распространиться по организму;
- велик риск заражения кишечными инфекциями и глистами.
Выяснив причины вредной привычки, родители могут предпринять соответствующие меры по её устранению. Не будет провоцирующего фактора — и ногти уже незачем будет грызть. Внимательнее относитесь к собственным детям: не позволяйте, чтобы тревоги и страхи поселились в их душе. Это и будет лучшей профилактической мерой, чтобы у ребёнка даже в мыслях не было потянуть пальцы в рот.
(По материалам медицинских изданий)
