В быту многие люди тоже склонны считать, что все для нашей пользы – и здоровье, и недуги. Однако заболев, заболевают и наши мысли, мы забываем об этом и впадаем в уныние. Мы расстраиваемся и поддаёмся пессимизму, задавая себе один и тот же вопрос «что будет дальше». Затем наш ум пытается примириться с вызванным диагнозом душевной болью и шоком.
«Где я совершил ошибку, какие вредные привычки могли привести меня к этой болезни?», – после периода подобного самобичевания человек фокусируемся на том, как вернуть здоровье. В заболевании и последующем излечении тела или какого-либо органа важную роль играют не только наши действия, но и умственные и душевные реакции. Исходя из того, что человек является био-психо-социальным существом, неверно будет подходить к болезням только с физиологической стороны. Недомогание или здоровье связано как с нашими индивидуальными и социальными привычками, так и с образом наших мыслей, чувств и уровнем духовности.
Нужно иметь положительные привычки и позитивное мышление не только в процессе лечения, но и до заболевания. Некоторые внушающие страх мысли заставляют нас заниматься профилактикой и совершать некоторые полезные для тела и духа действия. Подобно тому, как мы строим крепкие здания, опасаясь землетрясений, надеваем ремни безопасности из страха перед авариями и придаем большее значение чистоте и мытью рук под угрозой гриппа. Однако подобные опасения не должны разрушать нашу жизнь. Другими словами, нужно всего лишь быть осмотрительным. Большая степень страха будет препятствовать позитивному мышлению.
Всю жизнь мозг человека, управляющий всеми функциями тела, работает днем и ночью, без остановок и каникул! Ученые уже долгое время говорят о том, что при возникновении мысли в организме вырабатывается химическое вещество под названием «норопептид». При появлении какой-либо идеи этот элемент словно открывает в нашем мозгу некое окно. Когда мысль иссякает, оно прикрывается. Например, когда мы испытываем затруднения, пугаемся, наши надежды рушатся, желание кричать и вспышки гнева возникают у человека именно из-за действия норопептидов. Желание впасть в депрессивное состояние, чувствуя себя несчастными и слабыми, вызывают тоже они… Ученые также выяснили, что норопептиды находят пристанище в иммунных клетках нашего организма. Эти клетки побеждают бактерии, вирусы, грибки, паразиты, раковые новообразования, и известен принцип их «борьбы». Однако только недавно установлено наличие в иммунных клетках специальных мест для норопептидов. Это означает, что ответ организма на болезнь определяется ходом нашего мышления.
Мышление человека определяет и эффективность терапии. Если мы сомневаемся в пользе принимаемых лекарств, то результат будет по нашим ожиданиям. Но если верить в силу воздействия препарата, даже, несмотря на полное отсутствие фармакологической пользы «плацебо», излечение гарантировано. Употребляющие кровь черепахи или мясо ежа исцеляются не от их воздействия, а благодаря своей вере в них. Если мы считаем, что знаем путь исцеления прежде, чем заболели, этим самым мы готовим свой организм к недугу, и мозг начинает вырабатывать норопептиды.
Поэтому положительные мысли веры и надежды, дуа о здоровье влияют на образование «правильных» норопептидов до начала болезни, так и в процессе исцеления. В конце концов, существует огромная разница между негативным мышлением и беспокойством, связанными с мыслями вроде: «Ах, я проглотил микроб!», и надеждой «На все воля Аллаха, Он оберегает меня!». Научная истина заключается в том, что позитивно мыслящие оптимисты реже болеют и быстрее выздоравливают.
Пророк (салляллаху алейхи ва салам) в одном из хадисов произнес: «Удивительно положение верующего. Поистине любая ситуация для него – благо. И это касается только и только му’мина. Если постигает его радость, то он выражает “шукр” (благодарность Всевышнему). И это – благо для него. Если же его коснется беда, то он проявляет “сабр” (терпение), зная, что все – по воле Творца. И это – также благо для него” (ас-Суюты Дж. Аль-джами ас-сагыр, 49, № 27).
Несомненно, Всевышний всегда будет нашим покровителем и заступником. Однако только для тех, кто обладает позитивным мышлением и при этом думает о Нем!
