Ислам позволяет людям уберечься от многих опасных заболеваний. Пятикратное совершение намаза, питание здоровой халяльной пищей, пост в Рамадан, воздержание от перееданий или излишеств — все это способствует сохранению здоровья.
1. Сердечно-сосудистые заболевания
Пользу от совершения пятикратного намаза современные ученые приравнивают к бегу трусцой или спортивной ходьбе. Во время богослужения человек совершает комплекс движений, которые приводят к улучшению кровообращения и обменных процессов в организме. При намазе увеличивается приток крови к мозгу, кровь насыщается кислородом.
При совершении омовения человек воздействует на определенные точки на теле, с которыми связана деятельность внутренних органов. А состояние покоя и душевной гармонии, которых достигает мусульманин во время совершения молитвы, также способствуют снятию стресса и тревожности, что является хорошей профилактикой инфарктов и других сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Сахарный диабет
Ученые из Института кардиологии в Мюрее, США, доказали, что пост помогает предотвратить диабет. Они обнаружили, что во время воздержания от пищи вредный холестерин в жировых клетках превращается в энергию. После 10-12 часов голодания организм человека начинает потреблять энергию из альтернативных источников. Жировые клетки больше всего способствуют усилению сопротивления к инсулину, что может привести к диабету. Разрушение жировых клеток минимизирует риск возникновения диабета.
3. Заболевания легких
Никотин и нейротоксины, содержащиеся в табачном дыме, накапливаются в клетках и вызывают повреждения и мутации, что приводит к хроническим воспалительным и онкологическим заболеваниям. В 9 случаях из 10 рак легких возникает у курильщиков. Ежегодно от этого умирают более 5 миллионов человек. Ислам запрещает курение, так как оно противоречит предписаниям Всевышнего: «О, вы, которые уверовали! Не стяжайте имущества друг друга неправедным путем, а только путем торговли по взаимному вашему согласию. И не убивайте друг друга. Воистину, Аллах милостив к вам» (Сура «ан-Ниса», 4 / 29).
4. Алкоголизм и наркотическая зависимость
Из-за концентрации алкоголя в коре головного мозга происходит склеивание красных кровяных телец и создаются условия, при которых нейроны гибнут в больших количествах. После каждого приема спиртных напитков в коре головного мозга остается целое кладбище нервных клеток, которые, как известно, не восстанавливаются.
Мировая статистика гласит, что от алкоголя ежегодно умирает более 2,5 миллиона человек. Под воздействием алкоголя совершается половина всех преступлений на планете. Всевышний Аллах предупреждает мусульман о вреде алкоголя: «О, вы, которые уверовали! Опьяняющий напиток, майсир, [жертвоприношения] на каменных жертвенниках [и гадание] по стрелам — скверные деяния, [внушаемые] шайтаном. Сторонитесь этого, быть может, вы преуспеете» (Сура «аль-Маида», 5 / 90).
5. Кожные заболевания
Врачи видят причину в соблюдении мусульманами правил гигиены: минимум пять раз в день они совершают омовение, включающее мытье рук до локтевых сгибов, лица, ног от ступней до щиколоток, полоскание рта и промывание носовой полости.
6. Рак молочной железы
Сейчас в странах Европы рак молочной железы встречается у 50-70 из 100 тысяч женщин. В исламских странах этот показатель намного ниже. Например, в Узбекистане — 18 случаев на 100 тысяч женщин.
Рак чаще всего развивается у тех женщин, кто не рожал, или делал аборты, или из-за сокращения срока грудного вскармливания. Те, кто строго выполняет предписания шариата, защищены от этой страшной болезни. Рождение детей в Исламе приветствуется. В Коране дается предписание и по сроку вскармливания грудью: не менее двух лет.
7. Заболевания желудочно-кишечного тракта
Различные суры и хадисы предписывают мусульманину правильное питание, которое имеет два принципа: питаться здоровой пищей и потреблять еду в умеренных количествах. От переедания возникает не только ожирение, но и другие болезни — сахарный диабет, сосудистые заболевания, инфаркты и инсульты. Поэтому Ислам учит нас питаться умеренно: «Ешьте яства, которыми Мы наделили вас, но не преступайте границ дозволенного, а не то вас поразит Мой гнев, а ведь тот, кого поражает Мой гнев, погибает» (Сура «Та Ха», 20 / 81).
В Исламе также можно найти универсальную диету, без изнурительных голоданий, запретов и стресса. Она заключается в одном из хадисов: «Достаточно сыну Адама нескольких кусочков пищи, благодаря которым он сможет поддерживать свои силы» (Тирмизи, 2381; Ибн Маджа).
