По статистике, большинство детей получают свой первый телефон в десять лет. Рановато? Однозначного ответа нет ни у кого. Учителя спорят с родителями, родители спорят с детьми, а дети снова с учителями — нужен ли ребёнку смартфон в школе.
Старшее поколение любит обвинять гаджеты во всех смертных грехах: «От телефона только зрение портится!» или «Пошёл бы во двор поиграл, сидишь у компьютера целый день!» Но такие комментарии ни к чему, кроме конфликтов, не приводят. Смартфон, который лежит в кармане у школьника, не навредит ему, если осознанно им пользоваться.
Масштабное исследование, проведённое с участием миллиона подростков, показало, что злоупотребление экранным временем ведёт к ухудшению психического здоровья. У детей, которые пользуются гаджетами и интернетом в ущерб живому общению, физической активности, учёбе, более низкая самооценка, и они чаще считают себя несчастными.
Чтобы интернет и гаджеты не стали для ребёнка укромным уголком, где можно укрыться от неприглядной действительности, и он пользовался технологиями с умом, важно установить чёткие границы и научить ответственности. Не стоит ограждать ребёнка вообще от смартфона и компьютера. Современных детей называют «цифровыми аборигенами», ведь они родились в эпоху интернета, и он неизбежно будет частью их жизни, когда они вырастут.
Психологи дают несколько рекомендаций, как вести себя родителям:
Объясните ребёнку, что каждый раз, когда он берёт в руки смартфон, он должен понимать, зачем это делает: посмотреть мультфильм, прочитать статью, написать другу. Пассивное потребление контента (или бесцельное залипание) — залог нездоровых отношений с гаджетами.
Определите правила пользования мобильными устройствами в семье: откладывайте смартфоны и планшеты во время еды, читайте сказки детям перед сном, убирайте телефон в карман во время прогулки.
Обсуждайте с ребёнком пользу и возможный вред гаджетов. Хорошо, если дети понимают, что смартфоны предназначены облегчить и упростить нашу жизнь, а не заменить её виртуальной.
Помните, что нет конкретного и общего возраста, когда ребёнок становится настолько сознательным, что ему можно купить смартфон. Некоторые десятилетки могут быть ответственнее взрослых. Естественно, верно и обратное, поэтому всё зависит именно от вашего ребёнка и отношений с гаджетами в семье.
Подавайте хороший пример
Многие родители ищут источник вредных привычек и плохого поведения за пределами семьи. В школе нахватался ругательств, из мультфильмов — дурацких фраз, из видеоигр — манер поведения и глупых шуток. Но стоит обратить внимание прежде всего стоит на самих себя.
Исследования доказывают, что именно родители становятся главными ролевыми моделями для детей, поэтому им важно быть последовательными и не противоречить собственным правилам. Хотят они этого или нет, в детстве и раннем подростковом возрасте дети с лёгкостью перенимают привычки и модели поведения отца и матери.
Несправедливо ругать ребёнка за то, что он «постоянно в своём гаджете», когда мама с папой сами не выпускают из рук смартфоны даже за завтраком и во время семейных прогулок. Если вы хотите, чтобы ребёнок осознанно пользовался гаджетами, будьте для него примером.
Телефон для уроков
Чтобы пользоваться смартфоном с умом, надо знать, чем он может быть полезен. Для большинства детей он в первую очередь служит игрушкой и компактным кинотеатром, так что страх многих родителей при покупке гаджета ребёнку вполне понятен. Объясните, что полезного можно сделать с помощью смартфона.
Видеосвязь. Если вы научите ребёнка общаться с вами по видеочату, он сможет развлечься всевозможными масками и мини-играми в дополненной реальности, а вы будете спокойны за него: всё-таки обмануть в переписке или даже по телефону куда проще.
Познавательные игры. Есть тысячи развивающих и не менее увлекательных приложений. Викторины, логические задачи, сложные симуляторы, стратегии — если уж проводить время, то с пользой для ума.
Обучающие приложения. В игровой и развлекательной форме теперь можно учить не только языки, но и всё на свете: географию, анатомию, историю, музыкальную грамоту и программирование. Пока смартфоны ещё не используют на уроках, но это лишь вопрос времени.
Фото и видео. Дети любят блогеров, и с этим трудно спорить. Зато можно использовать их в качестве вдохновения и мотивации. «Нравится? А ведь ты можешь так же!» Просто научите ребёнка основам фотографии, композиции и видеосъёмки, а уже через пару дней он сам будет зазывать вас на прогулку за свежим «контентом».
Познавательные ролики. Помимо странных видео и мультфильмов, в интернете полно документальных фильмов на всевозможные темы, научно-популярных роликов от отечественных и иностранных блогеров и лекций для взрослых.
Кирилл Матюпатенко
