Однажды во время болезни я зашла на свою страничку в соцсетях и была ошеломлена увиденным. Один из моих контактов написал «Пожалуйста, молитесь за 10-месячного ребенка, у которого 4-я стадия рака. Сегодня ему предстоит первая процедура химиотерапии». Я с трудом верила прочитанному. В одно мгновение я забыла и о температуре, и о болях в спине. Мои хвори показались мне ничтожными по сравнению с тем, через что проходит этот малыш. И в тот момент я подумала: как часто мы благодарим Аллаха за то, что Он даровал нам?
Найдите минутку среди жизненной суеты, чтобы поблагодарить Творца за все, что Он даровал нам. Я по-иному взглянула на свою жизнь и увидела никогда не заканчивающийся перечень жалоб. Я часто обижалась на мужа за то, что он не приходит домой вовремя и проводит мало времени со мной. Когда я пересмотрела то, что ему говорила, то заметила: практически каждая моя фраза начиналась с «нет» и «не делай».
В поисках удовлетворения собственного эго мы часто не обращаем внимания на обратную сторону медали. Если мой муж не со мной, то он занят зарабатыванием средств для существования семьи. Разве я не должна перефразировать мои ежедневные заявления и говорить: «Дорогой, ты трудился весь день и наверняка устал. Спасибо, что ты так много делаешь для нас».
Мусульмане очень много благодарят Всевышнего во время Рамадана. Но разве Аллах выделил нам только один месяц в году, чтобы делать шукур?
Различные телепрограммы или посты в соцсетях призывают вас пожертвовать деньги на спасение чьей-то жизни. Однако вы, скорее всего, находитесь по другую сторону экрана, может быть, сидите в удобном кресле, попивая вкусный кофе или кушая чипсы. Однако представьте, что ноутбук дает вам такую нагрузку, от которой болят глаза; и, возможно, вы будете жаловаться на то, что Аллах проводит вас через испытание болезнью, которая нарушит ваши планы.
Однако поблагодарили ли вы Его в первую очередь за то, что Он наградил вас даром видеть? Конечно, нет. Большинство людей склонны жаловаться при потере чего-либо важного, однако не можем смириться с потерей тех ценностей, которые у нас до этого были!
Страница из прошлого
Во время консультаций в университете я учу студентов говорить пациентам считать число случаев быть благодарными, особенно когда их настроение на нуле. Порой, когда я была в депрессии, подруга просила меня составить список вещей, за которые я благодарна Всевышнему, и ежедневно туда добавлять хотя бы один пункт. Поверьте мне, это хорошее упражнение, но действительно ли мы понимаем его значение?
Я всегда начинаю с чистого листа писать о том, что у меня заботливая мать, красивые платья в шкафу и комфортная жизнь. Через два дня всё встает на свои места, а дневник является обратно в ящик стола. Всевышний не дает нам таких испытаний, когда мы помним о Нем лишь несколько часов, а затем возвращаемся к привычной рутине. Я вспоминаю одну знакомую, которая когда-то сказала мне, что не молился, попав в беду. Вместо этого она воздает хвалу Создателю в моменты счастья.
Сейчас я понимаю, что она имела в виду. Жизнь слишком коротка, и мы часто беспокоимся о том, как получить то, что не имеем. Да, возможно, вы не можете позволить купить бриллиантовые серьги, однако у вас есть отличный слух, которого некоторые лишены. Однако мы не задумываемся об этом или делаем крайне редко. Так как же нам стоит поступать?
Обращайте внимание на мелочи
Перестаньте спорить и обижаться на родителей, которые не могут купить вам машину, как у ваших друзей. Как минимум, ваши отец и мать живы и здоровы. Научитесь ценить то, что имеете, и будьте довольны.
Стремление к лучшему само по себе прекрасно, однако не забывайте о том, что у вас уже есть. Каждый раз, когда я выхожу вечером на прогулку, я вижу только спешащих людей. Каждый человек куда-то торопится, чтобы достигнуть чего-то, однако многие из них даже не уверены в правильном направлении. Они просто хотят быть лучше, чем соседи.
Расслабьтесь, жизнь — это не гонка! Улицы Пакистана полны нищих, но поверьте мне, эти люди выглядят счастливее, чем те, кто ездит в Mercedes и Lexus, потому что они, по крайней мере, могут крепко спать. Разве это не нужно всем нам?
Признательность
Спросите невестку, и она расскажет, что чувствует, когда приготовленная ей еда не нравится новой семье. Ее сердце разбито. И что хуже всего, когда люди отпускают шутки относительно приготовленного ей, она теряет удовольствие и желание готовить, которые появляются вместе с похвалой.
Простые фразы вроде «спасибо», «чудесно» и «это великолепно» могут привнести большие изменения в жизнь окружающих. Поэтому, когда муж покупает жене цветы или отец дарит карандаши дочери, не разбивайте их сердца словами «О, это ничего не значит. Я ожидала нечто большее, более стоящий подарок». Проявите признательность и поблагодарите человека, который приложил усилия, чтобы сделать вас счастливой. Существуют небольшие жесты, что более ценны, чем самые дорогие вещи.
Благодарите Аллаха
Прекратите искать оправдания для важных вещей. Забавно слышать от людей: «Моя сестра вернулась, поэтому я не смог отправить тебе сообщение». Вы серьезно? Сколько времени требуется, чтобы набрать одно сообщение? И сколько времени нужно, чтобы поблагодарить Аллаха? Это всего лишь наш способ найти легкий способ выйти из ситуации, притворяясь занятыми.
Проснитесь! Пришло время увидеть правду. Постарайтесь взглянуть на жизнь с различных точек зрения. Вам что-то не нравится, поэтому думайте о том, что у вас уже есть. Вы хотите чего-то лучшего, и потому думайте о том, что этого нет у многих людей. Попытайтесь увидеть светлую сторону жизни и вы обнаружите, как все изменится к лучшему.
Прекратите жаловаться и оценивать ситуацию критически. Время от времени вы замечаете, что такая манера неправильного поведения передается и будущим поколениям. Действительно ли мы хотим видеть наших детей огрызающимися или отвернувшимися от нас из-за финансовых трудностей? Или мы хотим потомство, которое достаточно гибко, чтобы принять то, что у них есть?
Присядьте и посмотрите на свою жизнь. Начните изменять ее с позитивного взгляда на происходящие события. Как только вы заметите эту перемену, поверьте мне, Аллах дарует вам не только благословение, но вы также будете жить жизнью, наполненной удовлетворением и счастьем. Удачи!
