Мы знаем, если наши супруги или дети покидают дома огорченными, разгневанными, то через некоторое время они сделают несчастным множество других людей, с кем будут находиться рядом. Нетрудно предположить, что провожаемые с улыбкой, с лёгким поцелуем в щёку или с напутствием: «Счастливого пути, мой дорогой, да хранит тебя Аллах» люди будут передавать окружающим состояние счастья.
Счастье и вызванный им энтузиазм генерирует в человеке неконтролируемую энергию и влияет на поведение. Довольные дети прыгают от радости. Человек, охваченный счастьем, ходит по улицам, напевая. Любое обстоятельство, которое в другое время угнетало бы его, в этот день становится пустяком. Тогда давайте всегда помнить, что даже в домашней суете мы неосознанно формируем день многих людей в мире. Мы — словно упавшие в воду камни: исходящие от нас волны становятся причиной счастья или несчастья других. Подобно девушке, которая сделала жизнь прекраснее, начав свой день с улыбки.
Юная девушка улыбнулась незнакомцу.
Человек почувствовал себя лучше. Вспомнил добро, когда-то сделанное другом, и написал ему благодарственное письмо.
Эти строки были настолько приятны его другу, что тот оставил официанту в кафе щедрые чаевые.
Юноша, опешивший от этой суммы, отдал часть денег нищему на улице.
Бедняк очень обрадовался, так как два дня ничего не ел. Пообедав, он отправился ночевать в свою лачугу. По дороге нашел дрожащего от холода щенка и взял его к себе.
Нашедшая приют собачонка была очень счастлива. Ночью в доме возник пожар. Щенок начал лаять и разбудил всех жильцов. Таким образом они спаслись.
А всему этому способствовала не стоящая ни гроша, невинная, тёплая и искренняя улыбка.
Брошенный вами камень от душевной боли завоет с собачьей тоской. Засохнет дерево, телу которого вы нанесёте глубокую рану топором. Всё живое в природе испытывает боль и сообщает об этом окружающим. Однако заливисто хохотать от счастья может единственное существо — человек.
Когда вы, проснувшись утром, отправляетесь умываться, то вас в зеркале встречает чья-то растрёпанная, угрюмая физиономия. Некоторое время вы недружелюбно смотрите друг на друга. Когда вы ворчите про себя: «Какое скверное утро… Меня ждёт куча дел…», лицо напротив становится ещё более кислым. Вы выходите из ванной гораздо угрюмее, чем зашли туда.
Можете не сомневаться, что из-за подобного настроения все дела в течение дня будут идти «скверно». И когда вы вечером вернётесь домой, вид в зеркале в ванной комнате окажется куда более печальным.
Но если вы утром ответили грустному человеку в зеркале лёгкой улыбкой, он тоже улыбнётся вам. Она расцветёт на вашем лице. Ещё немного — и вы начали бы хохотать.
На одном семинаре в Стамбуле я услышала от голландского специалиста по развитию Эмили Раттелбент информацию о том, что в создании одной улыбки принимает участие целых 78 мышц нашего тела, передавая сигнал мозгу. Возникающие в результате этого гормоны способствуют тому, что мы чувствуем себя ещё более счастливыми.
Человек, благодарный за возможность проснуться и прожить ещё один день, начавший утро с улыбки своему отражению в зеркале, выйдя из ванной, не сможет пройти мимо своего ребёнка, не обняв его. Завтрак, приготовленный с позитивной энергией, усилит радужное настроение за столом и сделает счастливым предстоящий день для всех членов семьи.
И…
Вечером в зеркале в ванной отразится физиономия с улыбкой и с чувством гордости за прекрасно проведённый и плодотворный день.
