Итальянские ученые из университета «Боччони» провели исследование и заявили, что существует тесная взаимосвязь между хроническим недосыпом и интернет-зависимостью, которую эксперты ООН уже признали болезнью.
Как отмечают исследователи, из-за того, что человек сидит в интернете перед тем, как отправиться спать, он лишается 25 минут дополнительного полноценного сна. Кроме того, ухудшается качество отдыха — человек часто просыпается в течение ночи.
По мнению ученых, интернет больше всего влияние оказывает на людей в возрасте от 18 до 30 лет. К тому же, исследователи установили, что 6 процентов населения земного шара подвержены интернет-зависимости.
