Растить детей без криков, шлепков и угроз — это, пожалуй, мечта для любой мамы. А ребенок — это уникальное создание, который в этом случае становится вашим учителем. Ведь когда бы у вас возникла острая потребность в самосовершенствовании и укрощении гнева?
1. Не всегда ребенок настолько провинился, как наказала его мать
В нашем гневе отражается не только злость на ребенка, а целый букет переживаний — отношения с мужем, ситуация на работе, личные обиды, физическое здоровье. Об этом нужно вовремя вспомнить и спросить себя, действительно ли степень моего гнева соответствует тому, что натворил ребенок? Чаще всего ответ звучит «нет», и вы останавливаетесь.
2. Расставлять приоритеты и уделять достаточно времени сну и отдыху
Если работа не приносит ни денег, ни удовлетворения – смело отказывайтесь от нее. Дом не стоит доводить до блеска — это никому не нужно. Вместо того, чтобы переделать какие-то дела, лучше поспите. И опять же помните, что детство очень быстро заканчивается, а бессонные ночи длятся не более двух лет.
3. В прекращении криков очень помогает «выход из ситуации»
Вы кричите потому, что находитесь внутри ситуации. А попробуйте выйти из нее и посмотреть на себя со стороны. Это будет нелицеприятное зрелище — некрасивая женщина с выпученными глазами, искаженной мимикой, напряженным лицом, неприятным голосом – а напротив нее маленькое создание. Разве вы такой хотите себя видеть?
4. Дети не принадлежат нам
Это один из постулатов Ислама и психологии личностного роста. Несмотря на то, что дети появились на свет через наше тело и живут в нашей семье, они — не собственность родителей. Всевышний даровал ребенка отцу и матери как аманат. На нас возложена огромная ответственность сохранить, воспитать, научить и отпустить этого человека на волю. Благодаря этому понимаю снимается ряд сложных вопросов.
5. В семьях, где принято ругать детей, часто вырастают кричащие взрослые
Посмотрите: они кричат сначала на кукол, потом на сверстников, братьев и сестер, а затем начинают повышать голос и на вас. Однако остановить такого ребенка будет очень сложно, поскольку его невозможно призвать к сознательности. Еще рано. А потом уже поздно.
6. Мама для ребенка — это олицетворение целого мира
Подумайте: если это средоточие вселенной малыша с искаженным лицом кричит, то трепетное отношение к матери со временем улетучивается. Так ребенок от первого разочарования переходит к осознанию того, что можно в ответ начать повышать голос на родителей, не признавая их авторитет.
7. Поставьте себя на место ребенка
Представьте, что перед вами стоит великан, в два-три раза выше ростом, который громко кричит на вас. Вспомните разозленного мужа или начальника. Всегда неприятно, когда на вас срываются, выплескивая весь негатив. Дети испытывают нечто подобное, только в десятки раз чаще, чем мы. Потом они привыкают и формируют так называемую «психологическую глухоту» — их реакция притупляется, а крики уже не несут того эффекта. Но и сердце ребенка при этом черствеет, ибо гнев матери никогда не проходит бесследно.
8. Учитесь сдерживаться
Когда ранящие слова готовы сорваться с ваших губ, отвернитесь от ребенка и досчитайте до 10, а потом говорите все, что хотели сказать. В 90 случаев из 100 самый вспышка гнева успевает пройти за эти 10 секунд, и ребенок получает уменьшенную дозу материнского раздражения.
И самый главный совет: организуйте свою жизнь так, чтобы вам было хорошо и комфортно. Когда у мамы в сердце гармония, ей легче построить такой же мир со своими детьми. Для этого она должна всегда находить время на себя, уход за собой, на любимые занятия, на отдых, прогулки и полноценный сон.
В одном из хадисов сказано: «Лучшее, что родитель может дать своему ребенку — это хорошее воспитание» (Тирмизи). Поэтому благодарите Всевышнего за вашего малыша и не кричите больше на него. Пусть Аллах дарует счастья вашим семьям и детских улыбок! Аминь.
